تحميل كتاب ابتسم عائض القرني pdf
نبذة عن كتاب “ابتسم”
يتناول الكتاب في جوهره فن الابتسامة وأهميته في حياتنا، وكيف يمكن أن يغير حياتنا نحو الأفضل. ويقدم الكتاب العديد من الأفكار والنصائح التي تساعد على الإيجابية والتفاؤل في الحياة اليومية.
مما يتكون الكتاب؟
يتكون الكتاب من أربعة فصول، يستعرض الفصل الأول أهمية الابتسامة وأثرها الإيجابي على الحياة الشخصية والمهنية. وفي الفصل الثاني تحدث الكتاب عن أسباب عدم الابتسام وكيفية التغلب عليها. ويستعرض الفصل الثالث سبل تحسين نوعية الحياة من خلال الابتسامة والتفاؤل. أما الفصل الرابع فيقدم النصائح والإرشادات العملية لتكون إيجابياً ومتفائلاً في الحياة اليومية.
انشر معنا على الموقع وتواصل معنا مباشرة
اقتباسات من كتاب “ابتسم”
وفيما يلي بعض الاقتباسات البارزة من الكتاب:
الاقتباسات:
1. “الابتسامة سلاح يمكننا استخدامه لتغيير العالم بأكمله.”
2. “قوة الابتسامة لا تكمن في شكل الفم الجميل، بل في الروح المبتسمة.”
3. “إذا كنت تريد أن تكون سعيداً، ابتسم!”
4. “الابتسامة هي وسيلة التواصل مع الآخرين وتحسين العلاقات الاجتماعية”.
5. “الابتسامة وسيلة فعالة للتعبير عن المشاعر الإيجابية وتحفيز الآخرين”.
6. “الابتسامة علامة الثقة بالنفس والتفاؤل، وتساعد على تحقيق النجاح في الحياة”.
7. “الابتسامة هي مفتاح السعادة والنجاح في الحياة، ويمكن أن تغير حياة الشخص بشكل كبير”.
8. “الابتسامة لغة القلب، وهي تتكلم بلا كلام”.
9. “الابتسامة علاج للأمراض النفسية وتساعد على تحسين الصحة العامة”.
10. “الابتسامة تساعد على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز والانتباه”.
11. “الابتسامة تساعد على تحسين العلاقات العاطفية والزوجية، وتعزز الحب والتواصل الإيجابي”.
12. “الابتسامة وسيلة للتعبير عن الامتنان والشكر والتقدير للآخرين”.
13. “يساعد الابتسامة على تحسين الثقة بالنفس وتعزيز مشاعر احترام الذات”.
14. “الابتسامة تساعد على تحسين الصورة الذاتية وزيادة الجاذبية الشخصية”.
15. “الابتسامة وسيلة فعالة لتحسين العمل الجماعي وتعزيز الروح الإيجابية في المجموعة”.
16. “الابتسامة تساعد على تحقيق السلام الداخلي والتخلص من التوتر والقلق” تحميل كتاب ابتسم عائض القرني pdf.
17. “الابتسامة وسيلة للتعبير عن الأمل والتفاؤل، وتساعد على تحقيق الأهداف المرجوة.
18. “الابتسامة وسيلة للتغلب على الصعوبات والتحديات، تحميل كتاب ابتسم عائض القرني pdf وتساعد على التعلم من الأخطاء والنجاح في المستقبل”.
19. “الابتسامة هي وسيلة للتواصل بشكل إيجابي وتحفيز الآخرين على التحسن.
20. “الابتسامة تساعد على تحسين الحياة الاجتماعية والعاطفية والمهنية، وتساعد على تحقيق السعادة الحقيقية في الحياة”.
نصيحة للقارئ من كتاب ابتسم
أما عن النصائح التي يمكن أن يستفيد منها القارئ فيمكن ذكر ما يلي:
1. تعلم فن التواصل الفعال: حاول التواصل مع الآخرين بشكل فعال، والتحدث بوضوح وصراحة، والاستماع بعناية لما يقوله الآخرون.
2. كن متسامحًا ومتفهمًا: حاول أن تكون متسامحًا ومتفهمًا تجاه الآخرين، ولا تحكم على الآخرين بسرعة كبيرة.
3. تحدث بلغة إيجابية: حاول أن تتحدث بلغة إيجابية ومتفائلة، وتجنب النقد السلبي والحديث عن الأمور السلبية.
4. احرص على الاهتمام بالآخرين: تحميل كتاب ابتسم عائض القرني pdf حاول الاهتمام بمشاعر الآخرين وحاول مساعدتهم في حالة الحاجة.
5. تقبل الآخرين كما هم: حاول أن تتقبل الآخرين كما هم، وحاول ألا تغير شخصيتهم أو مميزاتهم.
6. الابتعاد عن السلوكيات السلبية: تجنب السلوكيات السلبية مثل الغيبة والنميمة، وحاول تعزيز السلوكيات الإيجابية مثل الصدق والصداقة.
7. قيم العلاقات الاجتماعية: قيم العلاقات الاجتماعية وحافظ عليها، ولا تتجاهل الأشخاص الذين يحيطون بك.
8. تعلم الاعتذار والتسامح: تعلم الاعتذار عندما تخطئ، وتعلم التسامح عندما يخطئ الآخرون.
9. تحدث بوضوح وصراحة: تحميل كتاب ابتسم عائض القرني pdf حاول التحدث بوضوح وصراحة، وتجنب الغموض والتعقيدات في المحادثة.
10. تعلم فن التفاوض: تعلم فن التفاوض وحل المشكلات بشكل مشترك، تحميل كتاب ابتسم عائض القرني pdf ومحاولة الوصول إلى حلول ترضي الجميع.
11. ابتسم بشكل متكرر وحاول التفكير بإيجابية وكن متفائلاً.
12. حاول التعرف على الأشياء الإيجابية في حياتك، وتحدث عنها مع الآخرين.
13. حاول التعلم من الأخطاء والتحديات، وتحويلها إلى فرص للتحسين.
14. التحدث بلغة إيجابية ومتفائلة، وتجنب الشكوى والتذمر.
إذا أردت مراجعة كل ما جاء في الكتاب، كل ما عليك فعله هو تحميله كاملاً من خلال الرابط التالي
تحميل كتاب ابتسم كاملا بصيغة PDF تأليف الدكتور عايض القرني
